Kuumakivihieronta

gallery/spa-3184610_640

Kaipaatko lämpöä? Täydellistä rentoutumista ja virkistymistä? Kuumakivihieronta on kokonaisvaltainen rentouttava ja tasapainottava hoito. Mineraalipitoiset kivet sekä hoidossa käytettävä öljy myös hoitavat ihoa. Itämaisessa lääketieteessä kiviterapiaa on käytetty hoitomuotona yli 5000 vuoden ajan. Lämpö ja energia lisäävät aineenvaihduntaa iholla, kehon verenkiertoa ja lymfakiertoa jolloin kuona-aineet poistuvat tehokkaasti. Hieronnassa lämpö vaikuttaa syvälle lihaksiin, keho ja mieli rentoutuvat kun lihaskireydet poistuvat. Kivihoidon on havaittu helpottavan myös stressiä ja unettomuutta. Kivien energisoiva pehmeys ja hieronta ravitsevat ja virkistävät kehoa kokonaisvaltaisesti.

 

Kuumakivihieronnan jälkeen on hyvä varata aikaa rentoon olemiseen ja huolehtia nestetasapainon ylläpitämisestä.

 

Milloin kuumakivihieronta ei sovi?

  • Kuumakivihieronnan vasta-aiheita ovat kaikki sairaudet, joissa lämmönsietokyky ja tunto ovat alentuneet joko paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti.

  • Hierontaa ei tehdä suonikohjuihin, diabeetikoille, sydänsairaille eikä mielellään ohentuneelle iholle.

  • Myös raskaus, iho-ongelmat (psoriasis, akne), juuri tehty leikkaus, turvotus, akuutti tulehdus ja syöpä ovat esteenä kuumakivihieronnalle.